logo
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • স্থানীয় সরকার
    • মৌলভীবাজার
    • সিলেট
  • সাহিত্য-সংস্কৃতি
  • ঝিঙেফুল
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • আরও
    • শিক্ষাঙ্গন
    • ইসলামী জিন্দেগী
    • অর্থ ও বাণিজ্য
    • স্বাস্থ্য-কথন
    • পত্রিকা
    • মুক্তমত
    • শিক্ষাঙ্গন
    • সাফল্য
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • মৌলভীবাজার
  • সিলেট
  • প্রবাস
  • সম্পাদকীয়
  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • স্থানীয় সরকার
  • খেলাধুলা
  • ছড়া সমগ্র
  • ঝিঙেফুল
  • নারী ও শিশু
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • মুক্তমত
  • ইসলামী জিন্দেগী
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সাফল্য
  • সাহিত্য-সংস্কৃতি
  • স্বাস্থ্য-কথন
  • পত্রিকা
  • ফটোগ্যালারী
  1. প্রচ্ছদ
  2. প্রচ্ছদ

শীতের অসুখ-বিসুখ ও করণীয়


প্রকাশিত হয়েছে : ১৮ নভেম্বর ২০১৪, ৭:২৫ পূর্বাহ্ণ

www.purbodeek.com

হেলথ ডেস্ক ::

আমাদের দেশে ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে কিছু রোগ দেখা দেয়, যা প্রতিরোধ সম্ভব যদি সঠিক সময়ে সঠিক ব্যবস্থা নেয়া হয় এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমরা সচেতন থাকি। নিয়মের একটু অনিয়ম হলেই শরীর নামের যন্ত্রটি বেঁকে বসে। সে আর স্বাভাবিক থাকতে চায় না। ফলে আমাদের বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন হতে হয় অথবা পুরনো কোনো অসুখ নতুন করে দেখা দিয়ে সমস্যা তৈরি করে জীবনের ঝুঁকি হয়ে দাঁড়ায়।

www.purbodeek.com

শীতের মওসুমি রোগ

সর্দিকাশি, ভাইরাস জ্বর, টনসিলের প্রদাহ, শ্বাসতন্ত্রের অ্যাজমা ছাড়া হাত-পা ফেটে যাওয়া, মুখে-জিহ্বায় ঘা, বিভিন্ন চর্মরোগের মধ্যে খোসপাঁচড়া ইত্যাদি বেশি দেখা দেয়। বয়স্কদের হাঁপানি, ব্রংকাইটিস, পুরনো কাশি ইত্যাদি জটিলতার সৃষ্টি করে, শিশুদের সর্দিকাশি, ভাইরাস জ্বর, নিউমোনিয়া, টনসিলে প্রদাহ ইত্যাদি বেশি হয়ে তাকে। শীতের এই ঠান্ডা বা ফ্লুর প্রকটতার প্রধান কারণ বাইরের ঠান্ডা নয় বরং ঘরের ভেতরের জনবহুলতা এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা। শীতের অসুখগুলো রাস্তাঘাটের ধুলাবালি, দূষিত বাতাস, অপরিচ্ছন্ন পরিবেশে জীবনযাপনের জন্য দায়ী।

www.purbodeek.com

সর্দিকাশি ও ভাইরাস জ্বর

রাইনোভাইরাস এর জন্য দায়ী। জ্বর, মাথাব্যথা, মাতা ভারী বোধ হওয়া সাথে প্রচণ্ড হাঁচি, নাক দিয়ে অনবরত পানি ঝরা, খুশখুশি কাশি হয়ে থাকে। জ্বর, মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল ট্যাবলেট বা সিরাপ বয়সানুসারে দিনে তিন বার খাওয়ার পর দেয়া হয়। বর্তমানে মেফেনামিক অ্যাসিড যেমন পনটিন ফামিক ইত্যাদি বেশি ব্যবহার হয়ে তাকে। বেশি তাপমাত্রায় মাথা ধুয়ে ফেলতে হবে, শরীর স্পঞ্জ করতে হবে। হাঁচি-কাশির জন্য হিসটামিন, সিটিরিজিন, ওরাটিডিন, লরাটিডিন, কিটোটিফেন গ্রুপের ওষুধ দেয়া হয় একটি করে দিন দুই বার। শিশুদের জন্য সিরাপ বয়সানুসারে দিনে দুই বার দেয়া হয়ে থাকে। সাথে আদা চা, তুলসী পাতার রস, লেবু, মধু খুব ভালো কাজ করে।

www.purbodeek.com

টনসিলে প্রদাহ, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ

পুরনো সমস্যা নতুন করে অথবা নতুনভাবে দেখা দিতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যথার জন্য ব্যথানাশক ওষুধ, অ্যালার্জির কারণ হলে অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রুপের ওষুধ খেতে হবে। সেই সাথে হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে গরগরা করতে হবে। কখনো কাপড় জড়িয়ে গলা গরম রাখা হয়।

নিউমোনিয়া

০-৫ বছরের শিশুদের হয়ে থাকে। শ্বাস নিতে কষ্ট, শব্দ হওয়া, বুকের ভেতরের দিকে দেবে যাওয়া, কাশি সাথে হালকা জ্বর হতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শে বয়স এবং ওজন অনুসারে অ্যান্টিবায়োটিক, শ্বাসকষ্ট লাঘবের জন্য ব্রংকোইলেটর (সালবিউটামল, থিওফাইলিন) এক চামচ করে দিনে তিন বার, অ্যালার্জির জন্য এক চামচ দিনে দুই বার এবং জ্বর ১০০ ডিগ্রির বেশি হলে প্যারাসিটামল সিরাপ দিনে তিন বার দিতে হবে। রোগীর অবস্থা বিপজ্জনক হলে (খাওয়া বন্ধ করা, নিস্তেজ হওয়া) অতি সত্বর হাসপাতালে ভর্তি করাতে হবে। শ্বাসকষ্ট বেশি হলে গ্যাস দিতে হবে।

ব্রংকাইটিস

ফুসফুসে প্রদাহের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক। কাশির জন্য কফ এক্সপোরেন্ট, সালবিউটামল, অ্যামাইনোফাইসিন দেয়া হয়।

www.purbodeek.com

জিহ্বায়-মুখের কোনায় ঘা

খাদ্যে ভিটামিন বি২, আয়রনের অভাব হলে ঠোঁটের কোনায় ঘা হয়ে থাকে। প্রচুর শাকসবজি, ফল খাওয়া উচিত। মুখে ঘায়ের জন্য ট্যাবলেট, রাইবোফোবিন, মালটিভিটামিন ট্যাবলেট, ড্রপ ব্যবহার করা হয়।

হাত-পা ফেটে যাওয়া

অতিরিক্ত ধুলাবালি থেকে দূরে থাকতে হবে। পিওর ভ্যাজলিন, গ্লিসারিন ব্যবহার অত্যন্ত কার্যকর।

www.purbodeek.com

হাঁপানি

বয়স্কদের মধ্যে যারা হাঁপানিতে ভুগছেন, বিশেষ করে ঠান্ডা অ্যালার্জি যাদের আছে শীতে এর প্রকোপ বেশি বাড়ে। গুরুতর সমস্যায় ইনহেলার, অক্সিজেন ব্যবহার করা হয়। তা ছাড়া সালবিউটামল, ভেনটোলিন, অ্যাসাইনোফাইথিন ট্যাবলেট সব সময় খেতে হয়। শ্বাসকষ্টের সাথে কাশি থাকলে অ্যান্টিহিস্টামিন, কিটোটিফেন জাতীয় ওষুধ দেয়া হয়। দীর্ঘ সময়ের রোগী হরে স্টেরয়েড ব্যবহার করা হয়। রোগীর মাথার দিক উঁচুতে রেখে আলো বাতাস চলাচল করে এমন ঘরে রাখতে হবে। ঠান্ডা, ধুলাবালি, অ্যালার্জি থেকে দূরে রাখতে হবে।

খোসপাঁচড়া

শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি, বস্তি এলাকা, ঘনবসতি, নিম্নস্তরের অপরিচ্ছন্ন পরিবেশে এ রোগ হয়ে তাকে। সাবান দিয়ে ঘষে শরীরের সব ফুসকুড়ি উঠিয়ে ফেলতে হবে। শরীর শুকিয়ে ২০% বেনজাইন বেনজয়েট ইমালসন বা ০.৫% পারমেথ্রিন (লরিক্স, লট্রিক্স, সানবেক্স) গলার নিচ থেকে সব শরীরে লাগাতে হবে। বেনজাইন বেনজয়েট পরপর তিন দিন, পারমেথ্রিন এক দিন লাগিয়ে ভালো করে গোসল করতে হবে। ব্যবহার্য কাপড়, বিছানা সাবান দিয়ে সিদ্ধ করে ধুতে হবে। অ্যান্টিবায়োটিক দিতে হবে ইনফেকশন থাকলে। চুলকানির জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন দিনে তিন বার দিতে হবে।

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যাতে বাড়ে সে দিকে খেয়াল রাখতে হবে, তাতে সাধারণ অসুখ থেকে নিজেদের নিজেরাই রক্ষা করা সম্ভব। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরের এক বিশাল কর্মক্ষেত্র, যার সমষ্টি দশ লাখ কোটি শ্বেতরক্ত কণিকা। সুষম খাদ্য, নিয়মিত শরীরচর্চা, মানসিক কষ্ট লাঘব, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কাজেই সব দিক খেয়াল রেখে জীবন যাপন করলে আমরা ছোটখাটো অনেক অসুখবিসুখ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি।

প্রচ্ছদ এর আরও খবর
মৌলভীবাজারে কিশোর কিশোরী ক্লাবের ক্রীড়া ও সাংস্কৃতিক প্রতিযোগিতা এবং পুরস্কার বিতরন

মৌলভীবাজারে কিশোর কিশোরী ক্লাবের ক্রীড়া ও সাংস্কৃতিক প্রতিযোগিতা এবং পুরস্কার বিতরন

সৎপুর কামিল মাদরাসার পক্ষ থেকে ইউকে আল ইসলাহ নেতা আলহাজ্ব জসিম উদ্দিনকে সম্মাননা প্রদান

সৎপুর কামিল মাদরাসার পক্ষ থেকে ইউকে আল ইসলাহ নেতা আলহাজ্ব জসিম উদ্দিনকে সম্মাননা প্রদান

নাসের রহমানের ওপর হামলার প্রতিবাদে কৃষকদলের বিক্ষোভ মিছিল

নাসের রহমানের ওপর হামলার প্রতিবাদে কৃষকদলের বিক্ষোভ মিছিল

পাথারিয়া রিজার্ভ ফরেস্টে আগুন লাগিয়ে বনভূমি পুড়ানোর প্রতিবাদে মানববন্ধন 

পাথারিয়া রিজার্ভ ফরেস্টে আগুন লাগিয়ে বনভূমি পুড়ানোর প্রতিবাদে মানববন্ধন 

কেন্দ্রীয় নেতাদের সাথে মৌলভীবাজারে মালিকদের মতবিনিময়

কেন্দ্রীয় নেতাদের সাথে মৌলভীবাজারে মালিকদের মতবিনিময়

পুলিশ সুপার কাপ ফুটবল টুর্নামেন্টে পুলিশ লাইন্স একাদশ চ্যাম্পিয়ন

পুলিশ সুপার কাপ ফুটবল টুর্নামেন্টে পুলিশ লাইন্স একাদশ চ্যাম্পিয়ন

সর্বশেষ সংবাদ
সর্দারসহ ৩ ডাকাতকে গ্ৰেফতার করেছে র‍্যাব
সর্দারসহ ৩ ডাকাতকে গ্ৰেফতার করেছে র‍্যাব
মৌলভীবাজারে কিশোর কিশোরী ক্লাবের ক্রীড়া ও সাংস্কৃতিক প্রতিযোগিতা এবং পুরস্কার বিতরন
মৌলভীবাজারে কিশোর কিশোরী ক্লাবের ক্রীড়া ও সাংস্কৃতিক প্রতিযোগিতা এবং পুরস্কার বিতরন
অপরিকল্পিত কালভার্ট ভেঙে নতুন সেতু নির্মাণের দাবিতে মানববন্ধন
অপরিকল্পিত কালভার্ট ভেঙে নতুন সেতু নির্মাণের দাবিতে মানববন্ধন
সৈয়দ শাহ মোস্তফা জামে মসজিদ আবাডিন স্কটল্যান্ডে রামাদান শীর্ষক সেমিনার ও মিলাদ মাহফিল
সৈয়দ শাহ মোস্তফা জামে মসজিদ আবাডিন স্কটল্যান্ডে রামাদান শীর্ষক সেমিনার ও মিলাদ মাহফিল
এবার লাউয়াছড়া বনে আগুন 
এবার লাউয়াছড়া বনে আগুন 
মৌলভীবাজারে আইনজীবী ফোরামের বিক্ষোভ মিছিল
মৌলভীবাজারে আইনজীবী ফোরামের বিক্ষোভ মিছিল
বিএনপির কর্মসূচিতে হামলার প্রতিবাদে ছাত্রদলের মশাল মিছিল
বিএনপির কর্মসূচিতে হামলার প্রতিবাদে ছাত্রদলের মশাল মিছিল
সৎপুর কামিল মাদরাসার পক্ষ থেকে ইউকে আল ইসলাহ নেতা আলহাজ্ব জসিম উদ্দিনকে সম্মাননা প্রদান
সৎপুর কামিল মাদরাসার পক্ষ থেকে ইউকে আল ইসলাহ নেতা আলহাজ্ব জসিম উদ্দিনকে সম্মাননা প্রদান
নাসের রহমানের ওপর হামলার প্রতিবাদে কৃষকদলের বিক্ষোভ মিছিল
নাসের রহমানের ওপর হামলার প্রতিবাদে কৃষকদলের বিক্ষোভ মিছিল
পাথারিয়া রিজার্ভ ফরেস্টে আগুন লাগিয়ে বনভূমি পুড়ানোর প্রতিবাদে মানববন্ধন 
পাথারিয়া রিজার্ভ ফরেস্টে আগুন লাগিয়ে বনভূমি পুড়ানোর প্রতিবাদে মানববন্ধন 
কেন্দ্রীয় নেতাদের সাথে মৌলভীবাজারে মালিকদের মতবিনিময়
কেন্দ্রীয় নেতাদের সাথে মৌলভীবাজারে মালিকদের মতবিনিময়
পুলিশ সুপার কাপ ফুটবল টুর্নামেন্টে পুলিশ লাইন্স একাদশ চ্যাম্পিয়ন
পুলিশ সুপার কাপ ফুটবল টুর্নামেন্টে পুলিশ লাইন্স একাদশ চ্যাম্পিয়ন
তালামীযে ইসলামিয়া মৌলভীবাজার জেলা সভাপতি রতন, সম্পাদক নাসির
তালামীযে ইসলামিয়া মৌলভীবাজার জেলা সভাপতি রতন, সম্পাদক নাসির
মৌলভীবাজারে বঙ্গবন্ধুর জন্মদিন ও জাতীয় শিশু দিবস উদযাপন
মৌলভীবাজারে বঙ্গবন্ধুর জন্মদিন ও জাতীয় শিশু দিবস উদযাপন
বাংলাদেশ খেলাফত মজলিস মৌলভীবাজার জেলার পুনর্গঠন, সভাপতি মুফতী কাসেমী, সম্পাদক মুফতী হেলাল
বাংলাদেশ খেলাফত মজলিস মৌলভীবাজার জেলার পুনর্গঠন, সভাপতি মুফতী কাসেমী, সম্পাদক মুফতী হেলাল
ভারতীয় সীমান্ত থেকে মদ এনে বিক্রির চেষ্টা, আটক ২
ভারতীয় সীমান্ত থেকে মদ এনে বিক্রির চেষ্টা, আটক ২
১২০ টাকায় পুলিশে চাকরি পেলেন তারা
১২০ টাকায় পুলিশে চাকরি পেলেন তারা
মৌলভীবাজার শহরে টমটমের চাপায় পথচারী নিহত, চালক আটক
মৌলভীবাজার শহরে টমটমের চাপায় পথচারী নিহত, চালক আটক
সকালের বৃষ্টিতে ভিজলো মৌলভীবাজার
সকালের বৃষ্টিতে ভিজলো মৌলভীবাজার
মৌলভীবাজারে টিসিবি পণ্য বিক্রি কার্যক্রমের উদ্বোধন
মৌলভীবাজারে টিসিবি পণ্য বিক্রি কার্যক্রমের উদ্বোধন

© 2019 purbodeek.com

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি: আলহাজ্ব মো: চন্দন মিয়া, সম্পাদক : মুজাহিদ আহমদ,
প্রকাশক : আলহাজ্ব হাফিজ সাব্বির আহমদ, উপদেষ্টা মণ্ডলীর সভাপতি : মাও. কামরুল ইসলাম,
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: মুহাম্মদ আজির উদ্দিন পাশা, সহযোগী সম্পাদক : সালাহ উদ্দিন ইবনে শিহাব,
সহকারি সম্পাদক: আখতার হোসাইন জাহেদ, মো. রেদওয়ানুল ইসলাম

সম্পাদকীয় কার্যালয়: এম এ রহিম মার্কেট, এম সাইফুর রহমান রোড, মৌলভীবাজার-৩২০০।
ফোন : ০১৭১২ ৭১৬ ২৪৪, ০১৭১৯ ৮৪১ ৮৬৪, ০১৭২৯-৪৩৩৪৬১, ০১৭১০ ৩৮৩৯৫৬,
ই-মেইল: salahuddinpurbodik@gmail.com, purbodik11@gmail.com, purbodik12@gmail.com

Developed by: Web Design & IT Company in Bangladesh

Go to top